Summer Breeze

Self love dan self care. Dua hal ini adalah sesuatu yang saling terkait, namun memiliki arti berbeda. Self love yaitu tentang bagaimana kita berterima kasih dan menumbuhkan penerimaan atas diri sendiri baik secara fisik maupun emosi. Sedangkan self care lebih kepada bagaimana cara kita dalam mewujudkan self love itu dengan merwat diri secara fisik dan mental. Mencintai dan memberi perhatian pada diri sendiri. Ya, mungkin hal itu terasa egois. Namun self love dan self care penting bagi diri kita. Hal ini adalah tentang bagaimana kita menerima diri kita dan memperlakukan diri kita sebagai wujud rasa syukur. Anyway, self love dan self care ini juga bukan hanya tentang memanjakan diri. Lalu kedua hal ini apa pentingnya, sih? Mencintai diri sendiri dan mementingkan diri bukanlah suatu hal yang salah & egois. Melainkan ada banyak sisi positif yang kita dapatkan dengan menerapkan self love dan self care, tak hanya pada aspek fisik semata tetapi menyentuh aspek psikis juga. K

Hii hiii guys, wassup? Gimana keadaan hati, pikiran, dan badan kalian nih? Stress kah? It’s ok. Stress itu respons yang wajar kalau kita sudah ngrasa hal yang dihadapi sangat overload. Kalau sudah ngrasa stress kayaknya banyak dari kita yang malah jadi overthingking akan suatu hal. Dampaknya akan membuat kondisi kesehatan kita jadi menurun, terus parahnya guys kita bisa jadi orang yang produktivitasnya menurun. Deadline gak kekejar. Berabe kan? Nah, saat stress pastinya kita butuh untuk berbagi dengan orang lain a.k.a curhat. Partner curhat pun bisa macem-macem nih. Ada kan yah, yang suka curhat di socmed? Yupp.. socmed memang udah jadi partner curhat setia selain teman, keluarga, pacar, ataupun orang terdekat lainnya. Tapi yah itu tadi. Kalau keseringan curhat di socmed pada akhirnya banyak yang kena bully. So, partner curhat terbaik adalah “orang “. Lalu gimana dong kalau udah curhat sama orang terdekat tapi masih ngerasa belum plong? Masi kayak ada yang ngeganjel gitu? Jika

Hii Ladies, i bet you wont regret your time spent here. Kenapa? Karena aku mau share sesuatu yang spesial buat kalian yang mungkin kurang jadi perhatian, but i swear it’s important & magnificiently useful for y’all hehehe. Apa sih? It’s about “bra”. Bra ini memang sudah jadi salah satu undies yang selalu kita pakai tiap harinya dan pastinya selalu ada di lemari. Kadang pun ada dari kita yang punya berbagai macam bra. Tapi tahukah kalian kalau bra itu punya masa kadaluarsa? Ya sebenarnya ga ada tulisan expired date -nya juga sih. But ladies, you must pay attention to this kind of thing. Hal ini karena bra merupakan pakaian dalam yang fungsinya adalah untuk menopang, menyangga, menyokong our breats (btw, i wont say 'boobs' hehehe) . Meskipun kita ga ada niat untuk menunjukkannya, tapi gak mau kan kalau payudara kita bentuknya berubah jadi gak bagus lagi? Nah, terkait dengan masa kadaluarsa, sebaiknya kita perlu ganti bra kita tiap 6-8 bulan sekali. Setela

Hii para anak kost.. wassup ? Sehat-sehat aja kan? Bagi kalian yang sehat-sehat saja, alhamdulillah i’m happy for you . But it’s ok kalian yang lagi gak enak badan, get well sooner than soon guys :) Aku tahu kok, gimana struggle kalian para anak kost. Karena aku pun anak kost hehehe. Ok kali ini kita bakal bahas dikit tentang obat yang harus kita sediakan di kost-an kita. Karena kita anak kost, pastinya kita diharuskan untuk mandiri dalam hal apapun meskipun saat sedang tidak enak badan a.k.a sakit. Ada pepatah yang mengajari kita untuk “sedia payung sebelum hujan”, hal itu artinya kita diajarkan untuk mempersiapkan segala sesuatu untuk menghadapi kemungkinan yang akan terjadi. Sama halnya dengan aspek kesehatan, kita pasti sering mendengar “mencegah lebih baik dari pada mengobati”. Itu artinya kita harus menyupayakan tindakan preventif terlebih dahulu agar tidak terserang penyakit. Tetapi ada kalanya penyakit datang tanpa kita duga sebelumnya. Patogen tidak pandang bulu te