Summer Breeze

Self love dan self care. Dua hal ini adalah sesuatu yang saling terkait, namun memiliki arti berbeda. Self love yaitu tentang bagaimana kita berterima kasih dan menumbuhkan penerimaan atas diri sendiri baik secara fisik maupun emosi. Sedangkan self care lebih kepada bagaimana cara kita dalam mewujudkan self love itu dengan merwat diri secara fisik dan mental. Mencintai dan memberi perhatian pada diri sendiri. Ya, mungkin hal itu terasa egois. Namun self love dan self care penting bagi diri kita. Hal ini adalah tentang bagaimana kita menerima diri kita dan memperlakukan diri kita sebagai wujud rasa syukur. Anyway, self love dan self care ini juga bukan hanya tentang memanjakan diri. Lalu kedua hal ini apa pentingnya, sih? Mencintai diri sendiri dan mementingkan diri bukanlah suatu hal yang salah & egois. Melainkan ada banyak sisi positif yang kita dapatkan dengan menerapkan self love dan self care, tak hanya pada aspek fisik semata tetapi menyentuh aspek psikis juga. K...

Hii hiii guys, wassup? Gimana keadaan hati, pikiran, dan badan kalian nih? Stress kah? It’s ok. Stress itu respons yang wajar kalau kita sudah ngrasa hal yang dihadapi sangat overload. Kalau sudah ngrasa stress kayaknya banyak dari kita yang malah jadi overthingking akan suatu hal. Dampaknya akan membuat kondisi kesehatan kita jadi menurun, terus parahnya guys kita bisa jadi orang yang produktivitasnya menurun. Deadline gak kekejar. Berabe kan? Nah, saat stress pastinya kita butuh untuk berbagi dengan orang lain a.k.a curhat. Partner curhat pun bisa macem-macem nih. Ada kan yah, yang suka curhat di socmed? Yupp.. socmed memang udah jadi partner curhat setia selain teman, keluarga, pacar, ataupun orang terdekat lainnya. Tapi yah itu tadi. Kalau keseringan curhat di socmed pada akhirnya banyak yang kena bully. So, partner curhat terbaik adalah “orang “. Lalu gimana dong kalau udah curhat sama orang terdekat tapi masih ngerasa belum plong? Masi kayak ada yang ngeganjel gitu? Jika...